白癜风患者冬天应该怎样护理好
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患者咨询:白癜风患者冬天应该怎样护理对病情有利?我在今年年初的时候,发现胳膊外肘有一片白斑,由于皮炎比较严重,用过外擦的药物,还是没果,以后形成了白癜风,想尽快治疗好。
兰州北大皮肤专科医生回答:冬季对于白癜风患者而言是个重要的时期,一方面这个时候衣物穿得多,不容易及时发现病情的变化;另一方面天气寒冷,气候干燥,人体免疫力下降,容易引起病情加重。
具体要注意的地方在于:
首先,适当的多晒太阳:秋冬季,尤其是冬季,阳光比较柔和,患者可选择避开中午日光较盛的时候晒太阳,可以促进皮肤的黑色素代谢,有利于白癜风的治疗。但在炎热的初秋,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,在初秋日光强烈的时候反而不适宜晒太阳了。
其次,饮食健康有规律:白癜风患者科学合理的安排自己的饮食,多吃一些富含微量元素以及酪氨酸物质的食物,如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等,适当吃一些黑芝麻、黑木耳、乌鸡等外皮颜色较深的食物,对于提高黑色素的合成,增强免疫力很有帮助。
较后,随时调适心情:临床研究发现,精神因素可以影响白癜风的病情,所以患者要注意随时调适自己的心情,保持平和乐观的心态,对病情的治疗怀着积较的信心,一定可以早日康复。
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