白癜风患者可以吃黑米吗

　　咨询：人们都说合理的饮食能帮助病情的恢复，专科医生都会建议患者多吃一些黑色的食物，能帮助黑色素的形成，黑米也是黑的，那么白癜风患者可以吃黑米吗？

　　兰州北大皮肤专科医生讲解：统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。对于白癜风病人来说黑色食物是有利于治疗的，而且还有养生保健的功效。

　　生活中很多的食物对白癜风的病情是很有好处的，像黑米就是其中的一种。南京白癜风专科的医生告诉我们，黑米有滋阴壮阳，健身暖胃，明目活血，润肠清肝，补肺缓筋等功效。具有改善缺铁性贫血，降低血压、贫血白发、身体白斑都有着很好的调理作用。

　　另外医生还告诉我们，黑米，因其表皮黑色从而得名，黑米中含有大量的锌、铜等微量元素要比大米高两倍左右。而且还含有大米所缺乏的叶绿素、花青素等，因而黑米比普通大米更具有营养。黑米除煮粥外，还可制作各种营养食品和酿酒，对于少年白发、皮肤白斑粗糙，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。需注意的是，脾胃虚弱的小儿或老年人不宜多食。

　　黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。由此可见，黑米不是发物，也不含丰富的维生素c，同时所含的营养成分有助白癜风恢复。

　　从以上“白癜风患者可以吃黑米吗”的讲解，我想大家都知道了黑米的营养物质丰富对白癜风患者是非常有好处的，患者是可以吃的，另外建议患者在生活中要注意饮食，也要积较的到正规的专科进行治疗。