斑秃怎样调养比较好

　　斑秃该怎么调养比较好？很多斑秃患者都咨询这个问题，兰州北大皮肤专科医生介绍：斑秃的病情程度不同，对于它的治疗也有所不同，症状比较轻的斑秃，经过调养之后是可以治好的，那么，斑秃怎样调养比较好呢？下面就来看看北大专科皮肤科医生的介绍。

　　补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

　　含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。

　　补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;

　　医生提示：得了斑秃的患者的生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

　　“斑秃该怎么调养比较好”这个问题，相信大家看完兰州北大皮肤专科医生的介绍，已经对斑秃的调养有所了解了，希望医生的介绍对于您有帮助，得了斑秃，应及时就诊，由专科医师诊查，切忌自行诊断，涂抹药物，避免造成更大的伤害。