吃哪些食物可以缓解带状疱疹

　　带状疱疹的特征，主要是皮肤疱疹和疼痛。这种疼痛，主要来自于疱疹性疼痛和疱疹后神经痛，大部分人经过及时、的治疗，一般都会达到疱疹消退、疼痛消失，不遗留神经痛的治疗效果。但对于那些病情严重者及老年人可能会遗留长期神经痛，那么吃哪些食物，可以缓解带状疱疹的疼痛呢，我们听听兰州北大皮肤专科医生的讲解：

　　咖啡：咖啡因成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使细胞接收不到传来的疼痛讯号，从而减少疼痛感。

　　莓类：草莓、黑莓及樱桃阻断发炎的能力更甚于阿司匹林。而富含强力抗氧化剂的蓝莓，还能加强身体修复系统的战斗力。

　　樱桃、苹果、橘子、柿子、菠萝等：上述水果存在一种物质——水杨酸盐，这种“天然阿司匹林”正是止痛药阿司匹林的成分。

　　香蕉：含有的泛酸成分是人体“开心激素”，能减轻心理压力，排解紧张、忧郁，睡前吃香蕉有镇静作用；富含维生素A，将香蕉皮敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用；增加免疫力：含有丰富的维生素抗氧化能力很强，增强免疫力；辅助治疗便秘：所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动。香蕉虽好，1天1~2根即可。血糖高和肾功能不全者要少吃。

　　蜂皇浆加蜂蜜（1两兑1斤）：晨起空腹服用（搅匀后，一汤匙加一杯温开水），可增进食欲，从而增加免疫力，并可通便、消炎、修复受损组织。

　　益生菌酸奶（早晚饭后半小时喝100克）：可增加肠胃有益微生物菌群，促消化、排毒素、补钙、增营养等（每月宜换一个品牌，以免肠疲劳）。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：辣椒里本来就存在一种物质 “ 水杨酸盐 ” ，它正是止痛药阿司匹林的成分。这种 “ 天然阿司匹林 ” 也存在许多水果中，例如樱桃、苹果、橘子、柿子、菠萝等。