黄褐斑有什么好的食疗方法吗

　　我想每个人都希望自己很好的皮肤，这不仅是外观美的表现，更是身体健康的一种外在表现，对黄褐斑这种皮肤病我想大家都不陌生吧，要想及早的摆脱黄褐斑带来的烦恼，可以从饮食做起，合理安排自己的饮食。

 

 

　　黄褐斑有什么好的食疗方法吗？下面兰州北大皮肤专科医生为您推荐几款用于食疗的去除黄褐斑方法，希望对您有所帮助。

 

 

　　1）桃仁牛奶芝麻糊：30克核桃仁，300克牛乳，200克豆浆，20克黑芝麻。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。

 

 

　　2）干柿去斑方：功效润心肺，去黑斑。干柿子，天天食之，久食。适用于面部黑斑、斑点。

 

 

　　3）牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可经常食用。

 

 

　　4）猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

 

 

　　【黄褐斑方法】 中医纳米波复合方法的三大优势

 

 

　　不同类型的纳米波可以产生不同颜色的光线，不同颜色的纳米波可被不同颜色的皮肤吸收，并利用纳米波能量令染料颗粒崩解汽化，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。因此，中医纳米波复合方法有以下优势：

 

 

　　1、痕，不损皮肤：由于某一波长的纳米波只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的纳米波，纳米波方法还可以控制光波所到达的皮肤深度，所以不会留下疤痕，也不损害健康皮肤；

 

 

　　2、没有，恢复期短：用纳米波进行治疗的刺激轻、时间短，大多数人都能忍受，在7--10天内皮肤就可以恢复正常，不影响人们的正常生活；

 

 

　　3，内调外治，提高免疫力：中医与纳米波相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的治疗情况，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤。