夏天预防皮炎需要做好哪几点

　　这年夏季以来，每天都有数十名因日光或高温引起皮炎的患者前来就诊。兰州北大皮肤专科医生介绍，皮炎是夏季的一种高发病，多与夏季气候炎热、人体排汗增多等因素有关。夏季皮炎治疗如不及时，容易反反复作。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生建议，夏天预防皮炎要做好以下几点：

 

 

　　首先，要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病。

 

 

　　其次， 患夏季皮炎的病人应饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如西瓜、哈密瓜、葡萄。

 

 

　　又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物，这些食物均具有清热或生津的作用。同时，对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。

 

 

　　另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。如果情况比较严重，可以用一些十滴水滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。

 

 

　　较后预防夏季皮炎关键的问题是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，尽量保持皮肤的清洁干燥。若出现皮肤红疹、小水疱、瘙痒剧烈等症状时要及时就医。

 

 

　　温馨提示：以上的讲解，大家都明白了吗，如果还有不懂的地方，欢迎咨询我院的在线医生！