雀斑患者夏天应该注意哪些事项
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患者咨询:我的脸上长了很多的雀斑,这个就是从怀孕起到现在长得,而且感觉是越来越多了,特别是鼻梁的周围,密密麻麻的,脸上的皮肤都没以前有光泽了,现在是夏天,想知道这样的情况要注意什么呀。
兰州皮肤病专科医生回答:夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。下面我们来一起了解一下夏天防雀斑的注意事项。
雀斑患者夏天应该注意哪些事项?
多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”,因为影响太多!可以造成上百种的影响!导致严重毁容。
避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
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