青春痘患者要有好的卫生习惯

　　对付痘痘 讲究卫生很重要青春痘是较常见的一种皮肤性疾病，也是非常难治疗的一种，其实这与我们的卫生习惯有很大的关系。

　　兰州北大皮肤专科医生指出，对付青春痘，还要注意以下几点：

　　洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

　　洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

　　选用硫磺皂洗脸：选用什么香皂很重要。较好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

　　要用温水洗脸：患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

　　千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾、枕套应该勤洗勤换，以免由于螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西引起青春痘。

　　我们青少年朋友平时一定要养成良好的生活习惯，卫生习惯是一方面，还有就是不要吃一一些刺激性比较强的东西，出现症状要立即去正规的专科进行检查和治疗，不要自己盲目使用其他药物来进行治疗，否则会带来严重的后果。